शाहनवाज़ फिटनेसकेयर का फ्री योग शिविर हुआ यहाँ शुरू !

कोच – शाहनवाज खान

रिपोर्ट – आशुतोष ममगाईं , देहरादून 

राजधानी देहरादून के पास  विकासनगर स्थित शाहनवाज़ फिटनेसकेयर  द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में  फ्री योग शिविर का शुभारंभ किया गया।
यह शिविर  डाकपत्थर पार्क से शुरू किया गया जो कि अगले 5 दिन शाहनवाज़ फिटनेस केअर सेंटर कैनाल रोड विकासनगर में चलाया जाएगा।
जिसमें कोच शाहनवाज़ खान एवम महिला कोच परी खान द्वारा योगाभ्यास कराया जा रहा है।
इस शिविर में अनुलोम विलोम, सूर्यनमस्कार, श्वास प्रक्रिया, व अनेक योगासनों के साथ-साथ एरोबिक्स व ध्यान लगाने की प्रक्रिया भी सिखाई जा रही है।
फिटनेस सेन्टर अध्यक्ष प्रभजोत सिंह ने बताया कि योग शिविर को लेकर नगर के लोगों में खासा उत्साह है। शिविर में युवाओं ने बढ़चढ़ कर हिस्सा लिया है। प्रभजोत सिंह ने बताया कि उम्मीद से ज़्यादा लोगों ने इस योग शिविर में हिस्सा लिया यह देखकर फिटनेस सेंटर की वालंटियर टीम में भी खासा उत्साह है।
फिटनेस सेन्टर मैं कोच शाहनवाज़ खान  द्वारा कई सीरियस मरीजों का इलाज किया जाता है। जिसमें साइटिका, मॉइग्रेन व अन्य कई बीमारिया शामिल हैं। कई  पैरालाईज़ड मरीजों का भी इलाज किया जा चुका है। कोच शाहनवाज़ खान पिछले कई वर्षों से नशामुक्ति के लिए प्रयासरत हैं।फिटनेस सेन्टर मैं सबसे ज़्यादा ज़ोर अनुसाशन एवं सही खानपान पर दिया जाता है। सेन्टर का नारा ‘करो योग रहो निरोग’ जो कि लोगो में खासा मशहूर हैं .
इस मौके पर बारकॉउंसिल अध्यक्ष सुरेंद्र मित्तल , कुंवरजीत भंडारी , सुशील अग्रवाल, राजेश गोयल,गुलशेर एवं महिलाओ मैं सुमन बिरदी, बिन्नी ठाकुर, पायल मित्तल एवम मधुबाला आदि मौजूद रहे।

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